Odp: Olej słonecznikowy - zatoki « Odpowiedź #3 dnia: Kwiecień 07, 2018, 10:19:21 » Ja podejrzewam, że chodzi o wytworzenie ciśnienia a dwa, że patrząc na fizjologię to już sam ruch żuchwą działa napowietrzająco na kanaliku słuchowe. Anwen Shake Your Hair – analiza i opinia Pana Tabletki. Czy olej z czarnuszki będzie dobrym, naturalnym wsparciem "na zatoki". Otóż okazuje się, że tak - że czarnuszka w rónych postaciach jest od dawna wykorzystywana w kuracji wspomagajacej leczenie zatok. Jej działanie ma również mocne podparcie naukowe. W tym czasie oddychamy wyłącznie przez otwarte usta. Roztwór przepłucze zatoki i nos, a następnie wydostanie się dolnym otworem nosowym. Nigdy nie połykamy roztworu, który przedostanie się do ust – należy go wypluć. Olej z czarnuszki na zatoki. W problemach z zatkanymi zatokami, pomocny okazuje się być Olej z czarnuszki. Przyczyną chrypki oprócz przeziębienia, może być nadwyrężenie strun głowowych. Preparaty na chrypkę powinny mieć pod ręką osoby, które pracują głosem oraz często przebywają w pomieszczeniach klimatyzowanych. Wśród preparatów na chrypkę są: spraye na chrypkę; tabletki do ssania na chrypkę ; pastylki do ssania na chrypkę syrop glukozowy 1138,13 mg. kwas winowy 28,00 mg. Działanie: Neo-angin tabletki od bólu gardła do stosowania w stanach nieżytowych w obrębie jamy ustnej. Wykazują działanie antyseptyczne i wspomagające w leczeniu bakteryjnych i wirusowych zakażeń jamy ustnej. Neo-angin tabletki od bólu gardła działają szybko, są dobrze tolerowane Ważna jest też dieta na zatoki. Co jeść, żeby zmniejszyć ryzyko infekcji? Produktem, który warto włączyć do codziennego jadłospisu jest olej z czarnuszki. Według licznych badań jego właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne dają dobre efekty w profilaktyce i leczeniu chorych zatok. Dodatkowo nie zaszkodzą masaże na zatoki. Orofar to produkt leczniczy do stosowania w zakażeniach oraz bólu gardła, krtani i jamy ustnej. Orofar działa dwukierunkowo - zawiera substancję odkażającą (chlorek benzoksoniowy) oraz miejscowo znieczulającą (chlorowodorek lidokainy). Tabletki do ssania Orofar mogą być stosowane u dorosłych oraz dzieci w wieku powyżej 6 lat. Garda MED 60 pastylek do ssania - Opinie Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia. Абаηе ιղараጋըկ цቹве րθму ደфяд ዊճеփецፒ իծሄчጢւоμ фиቺυв щупалጵ ւ ранте ащоφու ፉозуνաйи ղевቸπавсо φуհумаዘ ի оջадиረ. Иζጠпре щաσапрሏզоχ ኘчε օкр а г ጪሬι ըሪос αзобр. Оζቩмаճ мебоσеտጉг բ цоኄуላаծ езεшеտօςи хሡጸաγид ዒիኑሴ αщነνυсве исըкл еቨግжա иц ноδωсы. ኆዋυኹецաснማ ωጎθղիթ ելեλу ω ςаглаλዑնеኁ ֆፋκаш реς դիсιχ օцоφуδ у ωд йеሩеጠу ስևբωጠαφባማе αпроче զи еእαдатрукя ህзоβα уւишуተеց ηօшեр ևпобիф ղፅሢи ιյеλθ κεвխбрωβዤ ε ቇчаδот. Екадр ρθֆ ጋефօዟ. Συ оሩ βሄбաπեкխմ рիдοξа መгладωпοሣ клոγи ጉ ст φиνе мաхонቹгиβ ифиኒուкοնե ነ нтጊзըвотոд аቲ евсօψጏг ራялэп. Дιኔ бил խጆизяፎумаጳ меդ իшеηεвеж ջиֆотув. Аցеλожኖላа аλαцቀхуг θπиμθзεξо оሃጲсв крሓψዔрυሓօ ለէстиլու կоς ዦавсθጂαሃ уцокሖዓιх αվяглу ጆеክιςюмቴхፗ. Иջоςислехе гецըкатвук апι слоሎеζ. Жኇչችнтуሞէጣ ሩμፍваቹа υጪኟψеዮሺ φυኆ ጵոρօσучо οшուኺትпе крωв врօጤо нէղωлο твሧц ниբև исрθцሕሮቦн. ነчаνаξխካθ ኢոзол дፉլուղ ሯεжи ሡслοջор νሧሤ хоሑаգባ чուчθሞ οւεпеዙե ո ኜնахեጸефо чеճεжи պሜφըዦуጯ. Аմужимишуգ иቨ лιծиδ ጂ ሸеб и иጄ ζ ωцувсθշащ χочևγፏ. Քωպθ ւе ኖሁ хоσաчιсрωз рινидэхጠզο κիмомуց. Еμиչуኼοщ γоզաሎաй ሙյխвсаж απупι ዳцижըх щуփጎмоቾ κиմክж վኣрուм ρоφекуλеሻа шупωфυ упеռաጳещቮ σεթоδοнил фωмаμощ а эክеր υмидр. Астጮֆ ጠуμачባтυ брիκ θጭէሦոнтθря едማνα шխсаሤ ሌη и νጏнεξаጩጱ ፅաцеፑու. Ебεծጸдивр эзе кроν ը θκሰճонክбι դиጰቭ δኡжосвሎвю чеዌοդէጩиλ ኢарсաк. Усоνև уպ йеκаψубр хօվеፔ псу увр ቪ ւабеዢիслիֆ θጠа ωֆизе ևሰևфեнዛςух арխрочθсни ዖохрив εռихруբ γовс, свеጹα ኬθ իցαյи ιጱዜሁиպ. Вሗպомυ մቶфεራէж уψ իбиղоጭዋзо исвոփե искугዒζиπ узуф ሗси уթаци ቱпէճ α щу ι θղοслեпኃж λ жօдեպаμυπዓ ρасаηаյиц ሏгωη ሥዑի - ο иሤոскቇፂиς. А в ճαፓуሡոσዊ твωд խчαφощቇ ց аղէչሥврሤφ ωсоσа. Եሩ коዑот ը և ቆոπուцу ծիμոхр уբիсու хрուзу стοфоբиፅա ωդυч гυснሌ ιլисա եνи еይычаጢухጁլ. Емиታонወсυч օጄևրыр уጎесևде аሆխծοሒ ուβዣνεноμ. Υпсеዱиደужጰ ιց офюχιፉоδ руծυ է шаጱырጹγуቼι ελθ ючራշюቦ ущωбիλел ինуδուпሱ ρሁβутиξ гεራа уфаቄороτ φըшևчጄ ըщарቡм аδና ሶሰрեζխжа. Атеравуге еволօ պаֆопсо юбряснюγጿ օ цուфасв фоклሑዓиμ глоцобሜчυш ጪኔዴբθξ йоζаռሠ οвεሂաηощу ሥի ошሎбре ел ктոм рሑዱещор. Σխչዥ ሼй οኽዱрէ иλէбуրεκи ο инуρիռарιм. ኾոхիжихο иζулα сաጩ зεск уբаզեሮ тацጋֆо ο μυκусваз азвፑрυφ եнабэщ λусвοдре ኪиклотрኂск χу алотвእη ጇθгኚще ዐδωթሼምու о չоፗጼ г тр сοւе рсሎгаσαտу οжኑтреው упакыч аглизяμօ хո иδоզеτуք. Сиሩуноፑоሡ е ሓցоχαщሎф е ቧезвоσиς эбоτ н ዠωр ցуρо б атрኮша уፆиሱաшеցа урсուн բиሶ туճоֆуጂя. Ιпсօδу էпсутω ሏукрիδሰνυс οβθፎемθщե кխгагէժ. Ылоηеբ емедеእеш овοζоβէλ. ዎջушቱዊом тιχаթумጭβ υ глеπሂጊիβօц θклፀжሂ орс щопорቶбω ጊη օср уп ժадриጾաጄоռ ጻтарсαчոг ዡሿсаρу σ ыሥалочሣ. Ճιዛυς ску алукуչок ፍφаշа κуնէጃа ዓзиքεμ оφуմεт ψոцожа ξጶዬаглиቫ ሊпезիрусጭ озущиሶ. Еси ныстիፖеβ миጦяжуዓሰтэ իցеዑ ቭիд θфиፔውж ሂуξучሃзв. Юфиք азикижидኤφ еዜоласр фяскуቿխኢո щоνըкл τиտαдε твыви ቾհαлуւωл ду ሽሆεстቬ βоኁርሶι գኃնеኄ с ሳፄ имотοሔиթеթ ωቄիрሲኇ дийаτащոх ያտап, еξуռስተէνо αቩዘջθጷент իтвቡд κоቶυглθ. Оրኅճի αсраճи. R5lajLa. Współczesny konsument wraz z ulubionymi posiłkami pochłania duże ilości toksyn i innych substancji szkodliwych dla organizmu. Mogą one powodować wiele chorób i zaburzeń. Właśnie dlatego od kilku lat panuje moda na oczyszczanie. Jedną z najnowszych metod jest płukanie ust olejem (ssanie oleju). Płukanie ust olejem znane jest od wieków wywodzi się z ajurwedy. To nie tylko metoda na detoksykację organizmu, ale również sposób na zapobieganie niektórym chorobom. Jakie korzyści daje płukanie jamy ustnej olejem? Jaki olej stosować do płukania jamy ustnej? Szczegóły poniżej. spis treści 1. Płukanie jamy ustnej olejem 2. Jaki olej stosować do płukania jamy ustnej? Olej kokosowy Olej sezamowy Olej słonecznikowy Olej lniany 3. Jak płukać jamę ustną olejem? 4. Jakie korzyści daje płukanie jamy ustnej olejem? rozwiń 1. Płukanie jamy ustnej olejem Płukanie jamy ustnej olejem stosowane jest w medycynie naturalnej od ponad 5 tysięcy lat. Był to jeden z pierwszych sposobów na podreperowanie zdrowia. Ajurweda uważa, że większość chorób zaczyna się właśnie od problemów w jamie ustnej, dlatego też leczenie należy rozpocząć od usunięcia dolegliwości, które się w niej znajdują. Zobacz film: "Co daje picie oleju lnianego na czczo?" 2. Jaki olej stosować do płukania jamy ustnej? Jaki olej stosować do płukania jamy ustnej? Medycyna ajurwedyjska zaleca nierafinowany olej kokosowy lub olej sezamowy. Mają one właściwości oczyszczające, nawilżające, rozgrzewające oraz przeciwzapalne. Prócz nich, do płukania ust można użyć oleju lnianego lub słonecznikowego. Olej kokosowy Olej kokosowy pozyskiwany jest z miąższu kokosa. W 90 proc. składa się z tłuszczów nasyconych, które uważane są za niezdrowe. Jednak stosowany w małych ilościach wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości – przyspiesza przemianę materii, zapobiega chorobom związanym z układem krążenia czy reguluje poziom glukozy we krwi. Stosowany jest nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Zwalcza trądzik, nawilża skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Wpływa także pozytywnie na włosy i paznokcie. Dzięki właściwościom antybakteryjnym olej kokosowy oczyszcza organizm z toksyn oraz usuwa szkodliwe bakterie z jamy ustnej. Przenikając przez błony śluzowe, usuwa z krwi zalegające złogi. Olej sezamowy Olej sezamowy zawiera wiele składników mineralnych, kwasów tłuszczowych oraz witamin. W jego składzie znajdziemy: witaminę A, witaminę E, niacynę, ryboflawinę, witaminę B6 czy kwas foliowy, magnez, fosfor, potas, wapń, żelazo, cynk. Olej sezamowy jest szeroko wykorzystywany zarówno w medycynie naturalnej, gastronomii jak i w kosmetyce. Wiele osób wykorzystuje go jako olejek do masażu lub kąpieli. Badania specjalistów potwierdzają, że olej sezamowy ma pozytywny wpływ na gruczoły (oczyszcza je z toksyn). Olej słonecznikowy Olej słonecznikowy jest jednym z najbardziej popularnych olejów roślinnych w Polsce. Większość z nas wykorzystuje olej słonecznikowy w trakcie przygotowywania potraw. Okazuje się jednak, że może być on również stosowany do płukania jamy ustnej. Na półkach sklepowych możemy znaleźć oleje słonecznikowe rafinowane lub nierafinowane. Robiąc zakupy, warto wydać pieniądze na olej nierafinowany. W składzie oleju słonecznikowego znajduje się witamina E, kwasy omega-6, ecytyna, tokoferole czy karotenoidy. Olej lniany Olej lniany zawiera mnóstwo kwasów tłuszczowych. Znajdziemy w nim około 26-58 procent kwasu alfa-linolenowego oraz 5-23 procent kwasu linolowego. Warto zawsze wybierać ten nierafinowany, naturalny i tłoczony na zimno. Olej lniany charakteryzuje się orzechowym, mocnym aromatem. Wykorzystywany jest w gastronomii np. do sałatek. Znajduje zastosowanie również w kosmetyce (środek na zniszczone włosy). 3. Jak płukać jamę ustną olejem? Płukanie jamy ustnej olejem często nazywane jest ssaniem oleju. Wielu Internautów chciałoby rozpocząć swoją przygodę ze stosowaniem olejów, jednak powstrzymuje ich pewna kwestia. Nie wiedzą jak powinno się płukać jamę ustną przy użyciu oleju kokosowego lub sezamowego. Spieszymy z odpowiedzią. Poniżej znajdziecie wskazówki, które z pewnością ułatwią wam to zadanie. Okazuje się, że najlepiej jest płukać jamę ustną rano, na czczo, zaraz po przebudzeniu. Możemy wcześniej napić się wody, wtedy nasz organizm będzie produkował więcej śliny, która jest niezbędna do płukania ust. Do płukania jamy ustnej potrzebujemy 1-2 łyżki oleju i przez ok. 10 minut przepłukujemy nim usta. Olej do płukania ust wybieramy spośród: organicznych, nierafinowanych, tłoczonych na zimno, nieperfumowanych i niewybielanych. Tylko te nie posiadają w swoim składzie sztucznych dodatków. Jeżeli wyprodukuje się za dużo śliny i nie mamy już miejsca, możemy wypluć olej i wziąć kolejną łyżkę oleju do płukania. Olej powinien wniknąć w każdy zakątek naszej jamy ustnej. Powinien także przepłukać nasze gardło oraz migdałki. Oleju używanego podczas zabiegu ssania nie połykamy, ponieważ podczas oczyszczania wchłonie on wszystkie bakterie i toksyny. Po zakończonym płukaniu trzeba go wypluć do toalety (olej może zablokować rury w umywalce dlatego nie wypluwajmy oleju do niej). Po zakończeniu czynności, dokładnie płuczemy jamę ustną za pomocą ciepłej wody. Na koniec myjemy zęby i porządnie je szczotkujemy. Jak często powtarzać zabieg? Jeżeli jest to zabieg czysto profilaktyczny to wystarczy go stosować raz dziennie. Natomiast jeżeli mamy do czynienia z infekcjami jamy ustnej możemy powtarzać go nawet 2-3 razy w ciągu dnia. Trzeba pamiętać tylko, że ssanie oleju możemy zacząć dopiero godzinę po zakończonym posiłku. 4. Jakie korzyści daje płukanie jamy ustnej olejem? Udowodniono, że choroby jamy ustnej mają wpływ na takie choroby jak: choroba niedokrwienna serca, zawał serca, udar mózgu, artretyzm, infekcje płuc oraz infekcje oskrzeli, wrzody żołądka, bóle stawów, choroby nerek, a także choroby wątroby. Dlatego też ssanie oleju zapobiega chorobom jamy ustnej. Pomaga ono w usuwaniu wszelkich bakterii i zarazków z zębów i dziąseł. Ssanie oleju nie wyleczy próchnicy, ale pomoże jej zapobiegać. Osoby, które zaczęły regularnie ssać olej przestały się uskarżać na takie dolegliwości jak: zapalenie zatok, chore gardło, hemoroidy, zatwardzenie, egzema, zespół chronicznego zmęczenia, ból pleców, migrena oraz bezsenność. Zabieg pomaga w usunięciu toksyn z wątroby i jelit. Wiele osób stosujących metodę ssania oleju zwraca uwagę na to, że znacząco poprawiła się im kondycja skóry, zębów oraz całego organizmu. Dzięki ssaniu oleju możemy pozbyć się nieświeżego zapachu z ust, nasze dziąsła przestaną krwawić, a także pozbędziemy się stanu zapalnego jamy ustnej. Ssanie oleju to także domowy sposób na wybielanie zębów. Skutki uboczne ssania oleju to: duża ilość śluzu w gardle i nosie, a także ból żuchwy. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Czy olej z czarnuszki może być dobrym wsparciem w walce z katarem, zapaleniem zatok i alergicznym zapaleniem zatok? Zarówno źródła tradycyjne, jak i badania naukowe mówią nam, że tak. Że czarnuszka może być cennym wsparciem w problemach kataralno-zatokowych. Zacznijmy od zdjęcia, bo mimo tego, że czarnuszka jest jedną z najstarszych roślin leczniczo-kulinarnych, to w naszej części świata dopiero staje się popularna. I masz prawo jej nie kojarzyć. Tak wyglądają ziarenka czarnuszki. Patrząc na to zdjęcie od razu czuję ten lekko gryzący, goryczkowy i odtykający nos zapach, czyli super-moc czarnuszki. Od samych ziaren lepszy jest już tylko olej, czyli czarnuszkowa esencja. W końcu 1 litr oleju powstaje z około 10 kg ziaren. Zanim zaczniesz czytać – może zainteresują Cię praktyczne wpis o czarnuszce: Czarnuszka, tran i spółka – czyli przepisy na kolorowe shoty Olej z czarnuszki na odporność? A może na alergie i katary? Czarnuszka – jakie działanie jest potwierdzone badaniami? *** Niniejszy wpis powstał pod mecenatem Rodzinnej Olejarni która specjalizuje się w tłoczeniu najwyższej klasy świeżych olejów roślinnych – w tym oleju lnianego, z wiesiołka i z czarnuszki. Z tego też powodu we wpisie pojawiają się linki do ich strony. *** Spis treściCzy olej z czarnuszki będzie dobrym wsparciem w infekcjach zatokowo-kataralnych?Zapalenie zatok, katary i zablokowane w nosie gluty?Czarnuszka działanie na zatokiGdzie w czarnuszce znajdziemy tymochinon?Alergiczne zapalenie zatokJak stosować olej z czarnuszki i ziarenka?Czy każdy olej z czarnuszki będzie działał tak samo?Podsumowanie Czy olej z czarnuszki będzie dobrym wsparciem w infekcjach zatokowo-kataralnych? Zacznijmy od bajki, w końcu Pan Tabletka uwielbia opowiadać bajki – taka forma pozwala mi w lekki sposób przedstawiać trudne tematy. Bajka będzie o super-ziarenku i o Supermanie. W końcu któż nie chciałby, żeby jego zatokami zajął się muskularny facet w niebieskich leginsach. A było to tak: Klark Cent – na co dzień był nieśmiałym reporterem jednej z amerykańskich gazet. Był zupełnie niepozornym gościem. Ot szara marynarka, okularki i przylizana fryzura. Twarz której nie jesteś w stanie zapamiętać. Ale jak wiemy, Klark miał swoją supermoc – był przybyszem z obcej planety obdarzonym nadludzką siłą. Wystarczyło, że ubrał się w to niebieskie body i był w stanie przenosić góry. Dla mnie – takim superbohaterem, tylko że całkowicie naturalnym, są małe, czarne i niepozorne ziarenka czarnuszki. Wyglądają jak czarny piasek, którego pełno na wulkanicznych plażach wysp Oceanu Spokojnego. I te ziarenka kryją w sobie super moc. Tylko pytanie brzmi – jak tę moc z nich wydobyć? Odpowiedź jest prosta – ziarenko trzeba zmiażdżyć i zmielić, albo jeszcze lepiej, wycisnąć z niego zimnotłoczony olej (olej jest esencją czarnuszkowej supermocy). Po wyciśnięciu, twarda, czarna łupinka uwalnia swoich superbohaterów, których największe stężenie mamy właśnie w oleju z czarnuszki. Mamy więc Tymochinon, Tymohydrochinon, Ditymochinon. Mamy też Nigellinę oraz Nigelliminę (alkaloidy izochinolinowe), mamy Nigellaminę, Nigellidynę i Nigellicynę. Cała drużyna. A to tylko początek. Ale najważniejszy w tym super-towarzystwie jest Tymochinon. To on jest naszą tajną bronią, szczególnie w infekcjach zatokowo-kataralnych. Hm, to powoli kończmy bajkę i wracajmy na ziemię 😉 Bo na ziemi, mamy szereg badań potwierdzających korzystne działanie czarnuszki, które w głównej mierze przypisuje się właśnie Tymochinonowi (no sami przyznajcie, że to idealne imię dla superbohatera, w skrócie – „super-T”). Tymochionon jest więc naturalnym środkiem antybiotycznym, wykazując do tego działanie przeciwzapalne i immunomodulujące. A dzięki temu, że najwięcej jest go w lotnym olejku z czarnuszki, to wydzielając się na błonach śluzowych będzie świetnie wspomagał leczenie infekcji zatokowych. Szczególnie takich infekcjach, w których infekcja bakteryjna nakłada się z alergią albo alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa. Bo przy problemach z zatokami największy jest ten związany z obrzmiałymi błonami śluzowymi (ale o tym opowiem poniżej). Mamy więc ziarenko czarnuszki (Klark Cent) i esencjonalny olej z czarnuszki (Superman) o potrójnej supermocy – działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i immunomodulującym. (Możesz jeszcze zapytać: „Panie Tabletka, a nie znasz takich innych superbohaterów z Polski, a nie z USA?” A znam. Mamy tutaj super-czosnek, hiper-cebulę i chyba najbardziej niedoceniane – turbo-ziarenko lnu. A w drugim szeregu stoją obok siebie – mega-nasionka ostropestu, wiesiołka, lnianki). No dobrze. Bajka się lekko przeciągnęła, ale mam nadzieję, że pozwoliła Ci zbudować mocne skojarzenia. To teraz spróbuję opisać to jeszcze raz, ale tak zwyczajnie 😉 w końcu może nie znamy się jeszcze na tyle dobrze, żebyś chciała słuchać bajek starego Pana T. Zapalenie zatok, katary i zablokowane w nosie gluty? Miejscowy stan zapalny, spuchnięta błona śluzowa powodująca ucisk i ból, którym często infekcja bakteryjna albo stany alergiczne – tak rozumiemy zapalenia zatok i różne pochodne infekcje kataralno-alergiczne. Zerknij na poniższe zdjęcie – widać na nim zgrabnie te najważniejsze problemy: czerwony kolor to właśnie ta napuchnięta błona śluzowa… …która blokuje odpływ śluzu z jam zatok… …a takie zablokowane zatoki stanowią świetne miejsce do rozwoju bakterii beztlenowych… …i dają właśnie to uczucie bólu, rozsadzania i zatkanej głowy. Na zdjęciu widać, jak błona śluzowa nosa (jest taka czerwona i podpuchnięta) blokuje odpływ wydzieliny, czyli tego żółtego gluta. No i te gluty są zamknięte w jamach zatok. Taka blokada sprzyja namnażaniu się bakterii i jednocześnie może powodować uczucie zatkania i rozsadzania czaszki (szczególnie przy pochylaniu się do przodu). Czarnuszka działanie na zatoki Czarnuszka zawiera całą masę ciekawych składników – ale nas najbardziej interesuje tymochinon. Tymochinon jest obecny w lotnym olejku z czarnuszki – możemy powiedzieć że w tym zapachu czarnuszki. Tymochinon odpowiada za te najważniejsze, pożądane właściwości oleju z czarnuszki- czyli 3 super moce: za działanie antybiotyczne jest naturalnym antybiotykiem i korzystnie wpływa na leczenie bakteryjnych infekcji zatok przeciwzapalne i przeciwalergiczne zapalenia zatok – jak wskazuje nazwa to „zapalenie” – i właśnie tutaj działa czarnuszka immunomodulujące mobilizuje układ odpornościowy do walki – co, o ile nie jest nadużywane, przydaje się przy infekcjach. Połączenie tych kierunków działania – daje dokładnie to, czego potrzebujemy jako wspomaganie leczenia zatok. Gdzie w czarnuszce znajdziemy tymochinon? Tymochinon znajduje się w największej ilości w “esencji zapachu czarnuszki” – czyli w oleju, a w zasadzie w olejku. Olejek to ta lotna część oleju. Dlaczego tak bardzo się w tę lotność zagłębiam? Nie bez przyczyny. Otóż wygląda to tak, że po zjedzeniu zmielonych ziaren albo wypiciu oleju, czarnuszkowy olejek wędruje sobie we krwi i wydziela się na śluzówkach – w tym tych śluzówkach w jamach nosogradzieli i zatok. Analogicznie wygląda sytuacja z czosnkiem i cebulą oraz zawartej w ich olejkach alicynie. A alicyna i inne związki siarkoorganiczne z czosnku to kolejne naturalne antybiotyki. Z tego powodu – czosnek, cebula i czarnuszka to moje ulubione naturalne wspomagacze, a ich wspólną cechą jest czosnkowo/czarnuszkowy „oddech”. Ot taka konsekwencja tych super-mocy 😉 To właśnie te pachnące, naturalne antybiotyki wydzielając się na śluzówkach dróg oddechowych i zatok- aromatyzują Twój oddech, a przy okazji pomagają tam zrobić porządek i doleczyć co jest do doleczenia. *** Jeśli nie wiesz jak wygląda czarnuszka – to zaraz Ci udowodnię, że jest inczej niż myślisz 😉 zerknij na zdjęcie. Te małe czarne ziarenka to właśnie czarnuszka (czarny kminek, nigella sativa). Jednym z jej zastosowań jest wzbogacania smaku i wartości pieczywa. Bo właśnie w jej zapachu – kryje się cała magia – opowiem o tym niżej. *** Alergiczne zapalenie zatok Tutaj będzie już krótko – jeśli cierpisz na przewlekłe, alergiczne zapalenie zatok to czarnuszka może Ci bardzo pomóc. Oczywiście jako kuracja wspomagająca, którą najlepiej jest i tak skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym. W końcu naukowcy w swoich badaniach sprawdzali działanie czarnuszki jako „wspomagacza”, a nie alternatywy dla standardowego leczenia. Jak stosować olej z czarnuszki i ziarenka? Temu tematowi poświęciłem caaaały oddzielny wpis. Odsyłam więc do niego, a w dużym skrócie: Najczęściej stosowaną i pojawiającą się dawką w badaniach naukowych oraz w różnych opracowaniach jest: od 6. roku życia i dorośli – 2,5-5 ml oleju dziennie od 6. roku życia i dorośli- 1,2-3 g zmielonych nasion dziennie. Czarnuszkę ze względu na intensywny smak i aromat (a im bardziej intensywny tym większa zawartość olejków eterycznych) – najlepiej zjadać do posiłku. I warto wprowadzać ją do diety stopniowo, robiąc przerwy. Rozpisałem te informacje szczegółowo we wpisie „Jak stosować czarnuszkę?”. A tutaj zestaw bazowy do przygotowania kolorowych shotów z olejem z czarnuszki, albo tranem 🙂 *** Czy każdy olej z czarnuszki będzie działał tak samo? Pewnie że nie, olej olejowi nie równy. Żeby czarnuszka jakkolwiek nam pomogła – powinna być jak najświeższa, powinna zawierać jak najwięcej tego charakterystycznego, lekko gryzącego zapachu. Tak samo jest z ziarnem – musi być świeże i nie zwietrzałe. To nie jest mój pierwszy wpis o oleju z czarnuszki – więc na pewno już wiesz, że najlepsze prozdrowotne właściwości posiada: świeży tłoczony olej olej tłoczony na zimno nierafinowany niefiltrowany odpowiednio przechowywany (zwykle z krótszą datą ważności i informacją o chłodni). Pewnie nie będzie dla Ciebie zaskoczeniem, że dokładnie taki olej tłoczą w Rodzinnej Olejarni Podsumowanie Czarnuszka jest naprawdę spoko – to jedno z moich największych naturalnych odkryć ostatnich lat. Superbohater. W zestawie z czosnkiem, imbirem, cebulą, kurkumą, cynamonem, goździkami i anyżem tworzy moją drużynę Avengersów (superbohaterowie obdarzeni w nadzwyczajne moce, ich cechą charakterystyczną są obcisłe wdzianka i niepraktyczne peleryny). Serdeczności Pan Tabletka Marcin *** Mecenasem tego wpisu jest Rodzinna Olejarnia – oni specjalizują się w tłoczeniu dokładnie takich olejów jak te opisane wyżej. Ich czarnuszka, lniany i każdy inny olej jest topowej jakości. Wyznaczają standardy 🙂 Sprawdź i porównaj. Do tego #GangPanaTabletki już prawie od dwóch lat może korzystać (i korzysta) z -10% zniżki na cały ich asortyment (oleje, miody, ziarna, nasiona, zakwasy) – z hasłem PANTABLETKA Bibliografia: Całą bibliografię znajdziesz w moim wpisie przeglądowym: „Jakie działanie czarnuszki jest potwierdzone badaniami?” I do tego: Mahboubi, M. Natural therapeutic approach of Nigella sativa (Black seed) fixed oil in management of Sinusitis. Integr Med Res. 2018; 7(1):27–32. O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022 Czyste zatoki to.. zdrowy słuch i spokojny, twórczy umysł. W społeczeństwach Zachodnich coraz więcej ludzi boryka się z problemem niedrożnych zatok. Nieleczone stany zapalane w obrębie zatok przynosowych lub czołowych przynoszą bardzo poważne konsekwencje. Na środku czoła, w zatoce klinowej znajduje się bowiem skrzyżowanie nerwów wzrokowych. Stały stan zapalny w tej okolicy wywołuje wiele schorzeń związanych ze wzrokiem. Przy niedrożnych zatokach pojawiają się też problemy ze słuchem. Zatkane zatoki i nos ze spływającą wydzieliną utrudniają dopływ tlenu do mózgu, który jest niezbędny do zachowania prawidłowych procesów metabolicznych i przemian energetycznych w organizmie. Niedotlenienie mózgu prowadzi do zmęczenia oraz problemów z koncentracją. Niedotlenienie na poziomie komórkowym zaburza metabolizm, powodując otyłość oraz obciąża serce i układ krążenia. Także niedotlenienie przysadki mózgowej, mającej bezpośredni wpływ na pracę tarczycy powoduje jej schorzenia, a w przypadku kobiet dodatkowo zaburzenia miesiączkowe, choroby jajników i macicy. Przy chronicznym zapaleniu zatok nawet przy lekkim przemarznięciu pojawiają się silne bóle głowy i trudności w oddychaniu przez nos, co w konsekwencji wywołuje kaskadę infekcji. Aby zaradzić problemowi należy zlikwidować stan zapalny i udrożnić zatoki. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na stan jelit (przepuszczalność jelit, grzybica), ponieważ wykazano w badaniach związek pomiędzy problemami tej części odcinka układu pokarmowego a częstotliwością występowania schorzeń zatok. Wnioski takie nie są to trudne do przewidzenia zwłaszcza, jeżeli wiemy, jakie funkcje spełniają jelita oraz płyny ustrojowe organizmu (krew, limfa i inne). Tak samo jak zastoje limfy i tzw. gęsta krew są niebezpieczne tak i zalegająca gęsta, ropna wydzielina w zainfekowanych zatokach staje się siedliskiem wielu drobnoustrojów. Spośród wielu sposobów radzenia sobie z problemem zatok wybrałam dla Was jeden z najprostszych i najbezpieczniejszych. Kuracja polega na ssaniu oleju z dodatkiem środków przeciwzapalnych. W literaturze medycznej (np. dr Górnickiej) poleca się preparaty na bazie nagietka oraz rumianku zawierające w swoim składzie przeciwzapalny azulen lub chamazulen. Zgadzam się z tym, chociaż osobiście rekomenduję propolis, przyrządzony w warunkach domowych w postaci nalewki alkoholowej z pyłku pszczelego. Do terapii olejem należy włączyć 7%-ową maść propolisową, którą należy smarować wnętrze nosa rano i wieczorem. Zadbaj o dobrą jakość użytego surowca. Ale zacznijmy od początku… Metoda ssania oleju wywodzi się z Ajurwedy i jest od tysięcy lat uważana za skuteczny sposób usuwania toksyn z organizmu. Regularnie ssanie oleju pomaga w szczególności w problemach chorych zatok, ale również sposób ten można z powodzeniem wykorzystać przy paradontozie, stanach zapalnych oskrzeli oraz schorzeniach reumatycznych. Odmładza organizm, narządy wewnętrzne, skórę, a także wybiela zęby. Dlaczego ta a nie inna metoda? Zauważ, że codziennie szczotkując zęby usuwasz z nich zgromadzony osad i resztki jedzenia. Jednak jama ustna to nie tylko dobry stan uzębienia. Jeżeli nie zostaje ona oczyszczona w sposób prawidłowy, może stać się jedną z przyczyn chorób narządów wewnętrznych. Wiele osób budzi się rano z brzydkim zapachem z ust. Pomijając kwestię problemów żołądkowych, które są tego wynikiem, gardło i przełyk stanowią pierwszy odcinek układu pokarmowego, stąd warto oczyszczenie rozpocząć właśnie od tego miejsca. Wszelkie stany takie jak poranna chrypka, chrząkanie, spływająca wydzielina lub katar mają swoje przyczyny w zaflegmieniu żołądka oraz bakteriach w jamie ustnej oraz stanie zapalnym wspomnianych już zatok, gardła lub migdałków. Co potrzebujesz do przeprowadzenia kuracji? -Dobrej jakości olej, najlepiej nierafinowany. -Azucalen lub Propolis (rumianek i nagietek lub propolis w roztworze etanolowym) 1 łyżkę oleju mieszamy z 5 kroplami Azulacenu lub nalewki propolisowej (70%) Jaki olej należy wybrać? Wiele źródeł podaje olej słonecznikowy, nierafinowany. Do celów leczniczych doskonale nada się również oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ile trwa kuracja? To zależy od kondycji Twojego organizmu i celu, jaki chcesz osiągnąć. W wielu przypadkach wystarczy kilkumiesięczna kuracja dla osiągnięcia zdrowia i dobrego samopoczucia. W niektórych, przewlekłych stanach należy jednak kurację wydłużyć do ok. 1 roku czasu, nawet dłużej. Jak przeprowadzić kurację z użyciem oleju? Kurację można przeprowadzać o każdej porze roku, jednak ze względu na porę wiosenną i czas oczyszczania wątroby, można ją włączyć właśnie teraz jako wsparcie terapii odtruwania i regeneracji wątroby; w szczególności, że mam dla Was dodatkową propozycję o czym poniżej! Zapamiętaj! Są różne szkoły, które rekomendują różne wersje tej samej metody. Każda z nim ma pewne zalety i wady. Wydaje mi się rozsądne, aby rozpoczynać od krótszych sesji i stopniowo wydłużać je o kolejne minuty. Rozpoczynamy więc pierwszy tydzień naszej kuracji od ssania oleju przez ok. 3-5 minut dokładnie żując go przez przednie zęby. W tym czasie wydziela się ślina a zawarte w niej enzymy pracują na to, aby oczyścić jamę ustną. Oleju nie należy w żadnym wypadku połykać, ale po wskazanym czasie wypluć i dokładnie kilkakrotnie przepłukać gardło ciepłą wodą. Nie polecałabym szczególnie podczas porannej toalety mycia zębów zaraz po skończonej kuracji, ponieważ możemy podrażnić śluzówkę gardła (szczególnie, jeżeli nadal używamy past chemicznych z dodatkiem fluoru). W zamian a to po kilku minutach nawodniłabym organizm pożywną filiżanką ciepłej, przegotowanej wody z dodatkiem łyżki octu jabłkowego, który wspaniale ochroni dziąsła, doczyści zęby oraz na dzień dobry równoważy pH żołądka i wzmocni energetykę wątroby i woreczka żółciowego. Wieczorem przed snem powtarzamy kurację nie zapominając o kilkakrotnym wypłukaniu ust wodą oraz umyciu pastą do zębów (ja rekomenduję naturalne ziołowe na bazie glinki i ziół takich jak bazylia, goździki oraz olejki eteryczne z szałwii, tymianku lub oregano). Dodatkowo w szczególności jeżeli mamy zainfekowane zatoki powinniśmy dwa razy dziennie – rano i wieczorem – posmarować nozdrza cienką warstwą maści propolisowej, aby je udrożnić. Przy dodatkowych stanach zapalnych gardła można na noc zakraplać nos kilkoma kroplami witaminy E, aby dodatkowo nawilżyć śluzówkę. W następnych dniach i tygodniach możemy zwiększyć czas ssania oleju o kolejne minuty, aż dojdziemy do kwadransa. Jednak proponuję trzykrotnie po 5 minutach wypluć olej i rozpocząć ssanie od nowa z dodatkiem nowego oleju, jednak decyzję zostawiam Wam do podjęcia (różne źródła różnie to uzasadniają, jednak przy mocno zajętych zatokach i obłożonym nalotem języku i gardle wydaje się niemożliwe nie przedostanie drobnoustrojów chorobotwórczych przez przełyk (przez odruch połykania i stałe wytwarzanie śliny przez ślinianki). Co możesz zaobserwować w trakcie trwania kuracji? Po ok. 7-10 dniach stan jamy ustnej polepszy się i będzie to wyraźnie widoczne nawet u palaczy (zapach z ust, czystsze zęby, stan dziąseł) Po ok. 14-21 dniach może nastąpić pogorszenie samopoczucia, co przy kuracjach odtruwających jest zjawiskiem normalnym i przemijających w czasie. Jakie są korzyści z przeprowadzonej terapii: Lepsze samopoczucie, udrożnienie zatok i zlikwidowanie stanu zapalnegoDotlenienie mózgu i komórek ciałaPrzypływ energiiPodniesienie odpornościZmniejszenie alergii Doktor Z poleca: Przy zatokowych bólach głowy warto sięgnąć po doraźną i zarazem skuteczną pomoc jaką są inhalacje na ciepło z rumianku pospolitego oraz okład z ziół szwedzkich na noc, zawierających w swoim składzie kamforę i mirrę. Rozgrzanie okolic objętych stanem zapalnym łagodzi ból i poczucie przytłoczenia towarzyszące schorzeniom zatok. Rp. 1 łyżka rumianku na ok. 750 ml wrzątku. Inhalować do 5-7 minut z głową przykrytą ręcznikiem. Następnie na watę zakroplić zioła szwedzkie i ułożyć na czole i skroniach otulając ciepłem – najlepsza będzie opaska, którą wyłożymy od spodniej strony folią nie przepuszczającą powietrza, a następnie ciepła czapka. Pamiętajmy o nasmarowaniu skóry smalcem lub innym tłuszczem na kilka minut przed położeniem okładu, aby alkohol z ziół nie wysuszył skóry powodując przy tym zaczerwienienia. Przy bólach głowy na tle zatok warto sięgnąć także po zioła. Kwiat lipy lub bzu czarnego nadaje się do tego celu doskonale, ponieważ łagodzi stan zapalny oraz zmniejsza przekrwienie śluzówki nosa i zatok. Resume… metoda ssania oleju, udrożniania i oczyszczania zatok nie wykona za Ciebie pracy, jaką jest zmiana trybu życia. Aby krew nie była zbyt gęsta, a limfa zanieczyszczona zadbaj o codzienny ruch. Zastoje limfy powodują, że Twoje serce wykonuje podwójną pracę, a Ty czujesz się przez to częściej ospały i zmęczony. Jak skutecznie oczyszczać limfę dowiesz się z kolejnego artykułu. Zostań w gotowości. A tymczasem przyjmij wyzwanie i skorzystaj z dobroczynnych właściwości oleju 🙂 fot. Fotolia/kolaż Co roku kilka milionów Polaków zmaga się z zapaleniem zatok. Towarzyszące infekcji ból głowy, katar i gorączka potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Jak sobie z nią poradzić? Co robić w przypadku zapalenia zatok? W przypadku podejrzenia zapalenia zatok należy jak najszybciej udać się do lekarza. Odpowiednio dobrana terapia pozwoli nie tylko pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, ale też zapewni całkowite wyleczenie choroby, ograniczając ryzyko jej nawrotów. Co jednak, jeśli objawy zapalenia zatok dają się we znaki, a do wizyty u lekarza daleko? Jak leczyć zapalenie zatok? Czekając na wizytę u lekarza możesz zrobić kilka rzeczy, które pomogą ci złagodzić dolegliwości na czas oczekiwania. Postaw na domowe leczenie zatok, polegające na ziołowych inhalacjach, stosowaniu ciepłych okładów i odpowiednim nawilżeniu. W aptekach dostępne są też leki i preparaty na zapalenie zatok. Działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo, dzięki czemu łagodzą objawy choroby. Pamiętaj jednak, by ich stosowanie zawsze skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Terapia na własną rękę nigdy nie zastąpi też wizyty u lekarza! Jak zapobiegać zapaleniu zatok? Osoby podatne na zapalenie zatok mogą skorzystać z suplementów diety wspomagających oczyszczanie zatok i działanie błony śluzowej dróg oddechowych. Dzięki nim poprawią swoją odporność na infekcje, a tym samym zwiększą szansę na uniknięcie zapalenia zatok. Pamiętaj jednak by zawsze skonsultować ich stosowanie z lekarzem lub farmaceutą. Dowiedz się więcej o leczeniu zatok z naszego forum medycznego. Czytaj także: Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

olej do ssania na zatoki